Brosser et passer la soie dentaire avec des broches peut présenter de nouveaux défis, mais avec les bons conseils, maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire peut être un jeu d’enfant. Voici des astuces pratiques pour rendre le processus plus facile.

Brossage avec des broches

1. Améliorez votre brosse à dents : Remplacez votre vieille brosse à dents par une brosse à tête petite et à poils souples. Cela permet un nettoyage efficace autour des broches.

2. Technique de brossage : Brossez vos dents avec un angle de 45 degrés en faisant des mouvements circulaires au-dessus et en dessous des brackets.

3. Remplacez régulièrement votre brosse à dents : Les broches usent les brosses à dents plus rapidement, donc remplacez votre brosse dès que les poils sont effilochés ou endommagés.

4. Évitez les cicatrices blanches : La plaque dentaire laissée peut causer des cicatrices blanches permanentes. Assurez-vous de vous brosser les dents plusieurs fois par jour pour éliminer toute la plaque.

5. Consultations dentaires régulières : Maintenez vos rendez-vous dentaires semestriels pour des nettoyages professionnels.

6. Pensez à investir dans une brosse à dents électrique ou un Waterpik : Ces outils peuvent faciliter le nettoyage autour des broches.

La soie dentaire avec des broches

1. Choisissez la bonne soie dentaire : La soie dentaire cirée ou le fil dentaire est idéal pour la plupart des patients portant des broches, car la soie dentaire non cirée peut s’effilocher et se casser.

2. Technique de passage de la soie dentaire : Passez la soie dentaire à travers le fil et entre vos dents, puis poussez-la délicatement vers la ligne des gencives. Évitez de mettre trop de pression sur le fil.

3. Nettoyage minutieux : Passez la soie dentaire de haut en bas le long de chaque dent quatre ou cinq fois avant de passer à la dent suivante.

4. Utilisez un enfileur de soie dentaire ou une soie dentaire pré-coupée : Si le passage de la soie dentaire sous les fils orthodontiques est difficile, un enfileur de soie dentaire peut aider. Une soie dentaire pré-coupée avec une extrémité rigide offre une meilleure prise en main et plus de contrôle.

Rappelez-vous, maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire tout en portant des broches peut sembler intimidant au début, mais avec ces astuces pratiques, vous pouvez assurer la santé de vos dents et l’efficacité de votre traitement orthodontique.